В Университете работает кабинет психологической помощи

В Университете работает кабинет психологической помощи для обучающихся, преподавателей и сотрудников РУДН.

Запись на прием осуществляется через электронный почтовый адрес:  psyhelp@pfur.ru (новый адрес

Проводится онлайн-консультирование на платформе MS Teams и консультирование в очном формате в кабинете психологической помощи РУДН в корпусе общежития №15, каб. № 106.

Психологом Управления по работе со студентами – Дикополовой Марией Александровной.

Психологическое консультирование проводится бесплатно на русском, английском и французском языках.

«Вопрос-ответ» психологу 

1.    Чем вам может помочь обращение к психологу? 

  • Вы сможете найти подходящие для вас способы решения сложных ситуаций. 
  • Вы сможете стабилизировать и научиться регулировать свое эмоциональное состояние. 
  • Вы сможете изменить модели поведения, которые вам мешают и/или найти более конструктивные варианты. 
  • Вы сможете научиться смотреть на трудные для вас ситуации с разных сторон, а также поменять фокус мышления с негативного на позитивный.  

2.    По каким вопросам можно обращаться к психологу? 

  • вопросы, связанные с вашими состояниями, эмоциями (тревога, панические атаки, агрессия и др.); 
  • вопросы семейных отношений;   
  • вопросы взаимоотношений с другими людьми; 
  • вопросы межнациональных коммуникаций; 
  • вопросы личностного развития; 
  • вопросы адаптации в новой среди обучения и проживания; 
  • вопросы уверенности в себе и самооценки.  

3.    Какую помощь не оказывает психолог? 

  • не выписывает медикаменты; 
  • не ставит диагнозы; 
  • не указывает вам, как действовать в той или иной ситуации. 

4.    Как проходит психологическая консультация? 

  • консультация проходит дистанционно на платформе Teams (в период до 01.04.2021 г.); 
  • консультация длится 45-60 минут; 
  • консультация проходит в виде определенным образом построенной беседы, в ходе которой обратившийся находит для себя: решения своей ситуации, облегчает эмоциональное состояние, учится видеть ситуацию с разных сторон, получает новый опыт взаимодействия. 

5.    Кто узнает о вашем обращении к психологу? 

Почта Кабинета Психологической Помощи обрабатывается психологом. Вся информация об обратившемся и о проведённой консультации имеет статус конфиденциальности